Published: 25.08.2025

Kremet fiskesuppe med fennikel og dill

Kremet, fløyelsmyk og med et hint av fennikel og dill – denne fiskesuppen er enkel i uttrykket, men sofistikert i smaken. En rett som løfter en vanlig dag til noe litt mer spesielt.

Ingredienser

  • 400 g hvit fisk, i terninger
  • 200 g laks, i terninger
  • 2 ss smør
  • 1 løk, finhakket
  • 1 purreløk, i skiver
  • 1 liten fennikel, i tynne skiver
  • 2 gulrøtter, i små terninger eller strimler
  • 1 selleristang, i små terninger
  • 2 ss hvetemel
  • 1,5 dl hvitvin (kan sløyfes, bruk evt. litt ekstra kraft)
  • 8 dl fiskekraft (fiskebein fra hvit fisk, purreløk, persille, selleri, løk, gulrot eller fiskefond + vann)
  • 2 dl Fløte fra Røros
  • 1 dl Mjølk fra Røros
  • 1 laurbærblad
  • 1–2 ss sitronsaft
  • 1 liten bunt dill, grovhakket
  • Salt og nykvernet pepper

Fremgangsmåte

  1. Surr grønnsakene: Smelt smør i en stor gryte. Ha i løk, purre, fennikel, gulrot og selleri. La det surre på middels varme til det blir blankt og mykt, men uten å få farge.
  2. Lag jevning: Dryss over hvetemel, rør godt og spe med hvitvin (hvis du bruker). La det koke inn et par minutter.
  3. Tilsett kraft: Hell i fiskekraften litt etter litt mens du rører. Legg i laurbærblad. La suppen småkoke i 10–12 minutter til grønnsakene er nesten møre.
  4. Kremet base: Ha i fløte og melk, la det småputre et par minutter. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.
  5. Fisken til slutt: Legg i fiskebitene og la dem trekke i 4–5 minutter til de akkurat er gjennomkokte.
  6. Servering: Rør inn dill rett før servering. Server med godt brød ved siden av.